Si la météo le permet prenez 5 minutes pour vous assoir tranquillement sous cet arbre face au lac. Écoutez les enfants jouer, observez les canards au loin, ressentez la chaleur du soleil. Prenez quelques minutes pour vous reposer, vous l’avez bien mérité 😊
Cache sans difficulté, pensez à amener un stylo 🖊️
Bonne méditation 🙏