Da meine ersten beiden Barfuß-Events so gut ankamen, setze ich die Reihe nun fort:
"Wenn Barfußlaufen so gesund sein soll - warum macht es dann keiner?" 🤔
Viele können sich gar nicht vorstellen, dass man abseits von Zuhause oder am Strand eigentlich auch alles andere ohne Schuhe machen kann: einkaufen, zum Arzt gehen, Auto fahren, Bergwandern... einfach alles, man muss es nur tun!
Ja richtig, Bergwandern! Auch das geht ohne das berühmte "feste Schuhwerk". Ich finde sogar, dass man bei direktem Hautkontakt mit dem Weg viel trittsicherer unterwegs ist und blitzschnell auf Unebenheiten reagieren kann. Außerdem spart man viel Gewicht, was jeden Schritt leichter macht als mit so einem Betonklotz von Wanderstiefel am Fuß. Natürlich müssen die Haut und die Muskulatur daran gewöhnt sein, damit man auf den steinigen Wegen zurechtkommt und man muss aufpassen, dass einem nichts auf die Zehen fällt. Aber wenn das alles passt, dann ist es der größte Genuss, so einen Berg unter den eigenen Sohlen spüren zu können.
Aber keine Angst, im Rahmen dieses Events fangen wir klein an! Es muss ja nicht gleich die Zugspitze sein. Weil aber hier an der Lübarser Höhe der alljährliche "Nordberliner Zugspitzlauf" stattfindet, dachte ich, das wäre der passende Ort. Vielleicht kommt ja ein wenig alpine Stimmung auf, wenn wir von oben über das "Alpenpanorama" des Märkischen Viertels schauen?! 😂
Das offizielle Event startet um 11:15 Uhr am höchsten Punkt (siehe Eventkoordinaten)
Wer Lust hat, kann sich schon vorab mit mir treffen, gegen 11:00 Uhr an der Alten Fasanerie (siehe Wegpunkt), damit wir gemeinsam barfuß auf den Gipfel wandern. Ich hoffe natürlich, dass alle schon vorher dabei sind, auch wenn das kein offizieller Teil ist (das Event darf nur an einem Ort stattfinden). Der kurze Aufstieg (ca. 10 Minuten) wird über verschiedene mehr oder weniger angenehme Untergründe gehen, da ist für alle was dabei. 😊
Wer später kommt, muss alleine nach oben kommen. Am besten aber gleich schuhlos... 👣
Ich bin gespannt, ob wieder so viele Leute kommen, wie beim Winter-Event letztes Jahr...