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#17 : la force mentale et psychologique est primordiale pour réaliser des trails, la difficulté du terrain, la longueur de l’épreuve, le froid ou la pluie, la douleur physique … tout nous fait souffrir … Comme tout le reste, le mental ça se travaille et se développe pour surmonter cette douleur. Malgré cette préparation, si on est à bout de force lors d'un trail, il faut se dire « j’en suis capable » et de croire en soi. La force mentale est au-delà de la force physique. Alors, ayez foi en vous ! Ensuite, la réussite vous procure un sentiment de satisfaction inégalable.
A vaincre sans peine, on triomphe sans gloire.