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Escalada em rocha

A escalada em rocha é um desporto exigente tanto a nível físico como mental. Habitualmente um escalador põe à prova a sua força, resistência, agilidade e equilíbrio ao mesmo tempo que o seu controlo mental.
A escalada pode ser uma actividade perigosa e o conhecimento apropriado das técnicas de escalada como o uso de material especializado é crucial para que não existam acidentes.
Acima de tudo divirtam-se e em segurança.

Obrigado ao Joca, dos Joca.Sara e ao pbrandao pela ajuda na colocação da mesma.