Rok končí, teploty stále klesají, co nezkusit otužování.
Přijměte prosím pozvání na břeh Labe, kde se pravidelně v neděli ve 14h schází místní otužilecká komunita. Čím je větší zima, tím mají větší radost. V zimě 2020/2021 dokonce zamrzlo i Labe a to pak byli radostí bez sebe. Krumpáče, sekyrky, ledoborectví.
Během eventu bude na místě přítomen minimálně owner, který rád poradí s prvním ponorem. Teplota vody na Silvestra se těžko odhaduje, aktuální můžete sledovat zde. Obecně jsou za jednou kontraindikaci otužování považovány srdeční problémy. Zdravému člověku jakéhokoli věku bez kardioproblémů Labe neublíží. Zážitek má být intenzivní, nikoli nutně pozitivní. První ponor si nemusíte dosytosti užít, ale pokud vydržíte, odměnou vám bude pevnější zdraví a zimní prázdné pláže....
Během eventu bude noření do vln čistě dobrovolné, na místě bude přítomna minimálně jedna osoba, která prvoootužilcům ráda vysvětlí co je čeká a jak se na ten velmi intenzivní zážitek mají připravit. Tomu, kdo by se chtěl na první ponor připravit, doporučuje owner už teď začít sprchování chladnější a později i studenou vodou. Ač sám owner sprchování ledovou vodou nepraktikuje, uznává, že pro osoby nezvyklé chladu to pomůže sledování reakcí jejich těla v kontaktu s chladem. On sám uznává pouze metodu "sedmého schodu", tedy koupání v ledové vodě, ideálně tekoucí, do které by se mělo lézt, jako když se jde do sklepa pro pivo....s drobnou pauzou na protáhnutí bránice.
Alkohol však před, během a ani hned po otužování není vhodný. Roztahuje totiž žíly a tak podporuje ochlazování těla. Což jde proti přirozené reakci organismu na chlad, kterou je stažení povrchových žil bránící právě rychlému ochlazování.
Community Celebration Events - 2020
This Event is part of a limited release of Community Celebration Events to celebrate 20 years of geocaching. Geocachers hosted events between May 2, 2020 and December 31, 2021. Learn more about Community Celebration Events on the Geocaching Blog.