Le sentier de grande randonnée 4 (GR 4) part de Royan (Charente-Maritime) et se termine à Grasse (Alpes-Maritimes), reliant l'Atlantique à la Provence.
Le GR 4, long de 1 470 km, traverse treize départements : la Charente-Maritime, la Charente, la Dordogne, la Haute-Vienne, la Creuse, le Puy-de-Dôme, le Cantal, la Lozère, l'Ardèche, le Gard, le Vaucluse, les Alpes-de-Haute-Provence et les Alpes-Maritimes.
Randonnée pédestre avec le GR4 à travers la Charente Maritime et la Charente de Saintes à Mouthiers-sur-Boëme via Lormont Bas, Chaumet, Fontcouverte, Vénérand, Chez Thoreau, La Chapelle-des-Pots, Saint-Sauvant, Saint Césaire, Les Bujoliers, Saint-Bris-des-Bois, Les Béguillères, Chez Joannais, La Perruge, Chérac, Saint-Laurent-de-Cognac, Chez Roulin, Chez Tatin, Richemont, Cognac, Saint-Brice, Les Tuileries, Bourg-Charente, Jarnac, Saint-Même-les-Carrières, Douvesse, Châteauneuf-sur-Charente, Saint-Surin, Les Corbeaux, Saint-Estèphe, Le Château de Claix, Gersac et La Rochandry, et Mouthiers sur Boëme.
Le tronçon Jarnac, Mouthiers sur Boëme, représente une randonnée d'environ 53 kilométres à faire à pied ou à vélo pour les plus courageux.

GR4
Randonnée de Saintes (Charente-Maritime) à Mouthiers-sur-Boëme (Charente)
136km
La plus grande partie du GR4 entre ces 2 villes peut se faire en géomobile