PREVENÇAO DA DIABETES
Alimentação saudável
Refeições Intermédias Pequeno almoço, meio da manhã, lanches e ceia
-Leite ou Iogurte ou Fruta
-Pão ou Bolachas
-infusões de ervas ou cevada
Este grupo de 22 Caches tem em vista um passeio pela Freguesia de Sarzedo, com a extensão de 7800 m, com o objetivo de dar a conhecer o que é a Diabetes, os diversos tipos e como saber Viver com a Diabetes.
Pelo percurso, vai passar ao lado de outras caches, que pode e deve fazer, para alem da aprendizagem que vai adquirir conhecimentos, sobre esta doença, vai conhecer de uma forma saudável esta localidade.
O Container
A cache apenas contém logbook pelo que devem levar material de escrita.
Procurem deixar tudo como encontraram.
Boas caches.