Rans é uma freguesia portuguesa do concelho de Penafiel, com 5,11 km² de área e 1 907 habitantes (2011). A sua densidade populacional é 373,2 hab./km².
Até 24 de Junho de 1999 a sua designação oficial era Rãs.
Atá meados dos anos 90 a freguesia estava dividida por duas localidades distintas, Rãs de Cima e Rãs de Baixo, que se unificaram numa só localidade, numa medida tomada pelo então presidente da Junta Vitorino Silva.
Rans é uma freguesia desenvolvida, embora maioritariamente rural, do concelho de Penafiel e é considerada uma das pioneiras em termos do desporto e ao apoio a idosos.
Tem na Honra de Barbosa o seu maior ex-libris, uma das grandes casas senhoriais medievais que resistem nos nossos dias, com uma torre, capela, pelourinha e muitas outras dependências.
Está ligada à sede de concelho pela EN106
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