Toto cvičení původem z Číny je staré tisíc let. Jde o bojové umění, které se snaží obnovit nebo uchovat proudění životní energie v těle. Spočívá ve sledu širokých kruhových pohybů prováděných přesně a pomalu ve stanoveném pořadí.
Taiči
S tchaj-ti čchuan, jakožto dítko taoistické filozofie jsou nerozlučně spjata dvě jména Lao-c (6.st.př.n.l.) a Cang Saň-feng(12.stol.n.l.), patřící dvěma velikým legendám taoistické tradice.
Většina stylu tchaj-ťi, které se dnes cvičí, jsou laickými (rodinnými) styly, jen nepřímo spojenými s taoistickým tréninkem, i když se prvky taoismu stále dají najít v některých teoriích a terminologii, které používají. Nejsou však známé historické záznamy, které by doložily, jak se původně tchaj-ťi začalo cvičit lidmi mimo taoistické klášterní komunity.
Během vlády dynastii Sung, Juan a ming (od 12. do 17. stol.) znali Cang Saň-fengovo tchaj-ťi čchüan hlavně v provincii Sen-si. V klášterech bylo tchaj-ťi čchüan prostředkem duchovní alchymie neboli metodou duchovní přeměny uvnitř těla s cílem navrátit a upevnit zdraví a prodloužit věk. Čili ve svých taoistických počátcích bylo tchaj-ťi čchüan především prostředkem k dosažení; tchaj-ťi; (v překl. ;nejzazsi mez;, přenesené ;vesmír;) a stavu rovnováhy jing a jang v těle. Cílem tchaj-ťi čhüan bylo přeměnit tělo a mysl tak, aby bylo možné dosáhnout duchovního osvícení.
Taiči
Časem se sestavu tchaj-ťi čchüan postupně učili i laici. Obyčejní lidé obdivovali schopnosti vlastní sebeobrany mnichů a doprošovali se v klášterních komunitách, aby je také učili. A tak začali mniši přijímat nezasvěcence že soucitu jako své žáky.
Teprve Jang Ccheng-fu (1883-1936) upravil způsob cvičení tak, aby v první řadě zlepšovalo fyzickou kondici a bylo vhodné pro všechny vrstvy obyvatelstva. Dnes znají milióny lidí po celém světě tchaj-ťi cchüan jako cvičení pro zdraví. Tak položil mistr Jang Ccheng-fu základ pro moderní cvičení tchaj-ťi.
Styly tchaj-ťi čchüan
Nejvýznamnější styly tohoto bojového umění jsou následujici:
- Cchen (陳氏) - Zakladatelem je Cchen Wang-tching
- Jang (楊氏) - Zakladatelem je Jang Lu-cchan
- Wu (吳氏) - Zakladatelem je Wu Tien-cchüan
- Wuu (武氏) - Zakladatelem je Wu Jü-siang
- Sun (孫氏) - Zakladatelem je Sun Lu-tchang
V současné době je tchái-ti populární v celém světě a také u nás.
Cvičení nevyžaduje žádný speciálni úbor, stačí mít pohodlnou teplákovou soupravu, boty s měkkou podrážkou a pozitivní naladění. Samotné cvičení má nejhlubsí vliv na zdraví v tom, že opětovně "obnovuje" spojení mysl-tělo. To bývá zpřetrháno naším moderním způsobem života, který vyžaduje neustále přemítáni, plánování a spěch.. Cvičení napravuje chybné návyky myslí i těla. Mozek se během cvičení dostává do kontaktu s tělem, vrací se z toulek myšlení a má opět sílu na jeho regeneraci.
Taiči
Jak na keš?
K samotné keši se dostanete úplně jednoduše, když si přečtete finální souřadnice.
N 49° 十八點八七八
E 16° 十九點零九七
Změna finálních souřadnic 5.4.2021! Pokud máte vyluštěné staré finální souřadnice, můžete je upravit offsetem N+16 E+24
