Voici une cache de notre nouvelle série autour de Montfaucon "Retour à l'école".
#12 Retour à l'école (La Cantine) en attendant la suivante, en #13 ? (2 projets futurs en réflexion...)
Pour trouver les coordonnées, de cette cache mystère, rassurez-vous, vous aurez juste avoir quelques bons restes en calcul … par contre une bonne lecture, de sens d’observation et de logique …. et une petite aide de calculatrice sera précieuse...
Pour les jeunes enfants, quatre repas par jour sont nécessaires.
Le petit déjeuner
Copieux il doit apporter 25% des calories de la ration journalière, soit, pour un enfant de 9 ans, 525 Kcal contenues dans :
- 1/4 litre de lait
- 2 sucres
- 40 g de pain
- 15 g de beurre
- 1 cuillère à soupe de confiture et une orange pressée.
Il est bon d'habituer l'enfant à varier son petit déjeuner en consommant à tour de rôle du fromage, un oeuf ou du jambon.
Les deux repas principaux
Au-delà du steak haché / frites ou des pâtes toujours appréciées, il faut proposer des aliments variés. C'est une bonne habitude pour le présent et pour l'avenir et cela apprend à développer le goût. Si l'enfant mange à la cantine à midi, on peut limiter les apports en lipides et en protéines animales dans le repas du soir, car les repas des collectivités en sont souvent très riches.
Il faut de préférence boire de l'eau, à volonté.
Le goûter
Durant l'après-midi, le goûter est important, il doit apporter environ 10% des apports énergétiques de la journée.
Ceci peut être fourni par 60g de pain et 15g de chocolat. Il ne faut pas oublier le lait, les produits laitiers ainsi que les fruits, qui peuvent trouver leur place aux goûter. Il vaut mieux éviter les boissons sucrées.
Besoins énergétiques à l’Age adulte, l’apport quotidien varie selon l'Age, la dépense physique et le sexe.
Pour une personne moyennement active, par jour :
-2000 kcal pour une femme
-2200 kcal pour une femme enceinte
-2500 kcal pour un homme
-2700 kcal pour un adolescent
Besoins énergétiques chez les enfants en Kcal/Jour :
Notre cantine scolaire propose un menu avec :
Pour la valeur énergétique des petits pois, elle varie selon la maturité de 500 à 900 Kcal/kg. Pour notre cantine, nous nous contenterons de prendre la valeur médiane.
Maintenant, votre énigme à résoudre. (Vous avez compris, ce sera une histoire de petits pois…)… :
N47°07.XXX W01°07.YYY
La répartition simplifiée des enfants est d’une quantité équivalente de garçons et de filles à la cantine et une répartition égale dans chacune des catégories d’âge du tableau.
Nous estimerons dans nos calculs que le repas de la cantine apporte 30% des besoins moyens des enfants âgés de 6 à 12 ans .
Dans les calculs, seul le poids d’un petit pois conservera plus d’une décimale, la valeur du poids d’une portion de petit pois est à arrondir à la 1ière décimale la plus proche.
Pour trouver les coordonnées Nord, calculez XXX, le nombre de petits pois pesant chacun 0,41244 g afin de répondre aux besoins en énergie pour ce repas à la cantine.
Pour trouver les coordonnées Ouest, calculez YYY, l’apport énergétique cumulé en kcal pour ce repas à la cantine en pain + poulet + petits pois.
Bon appétit et rendez-vous à la cantine pour trouver la « boiboite »
Encore une fois, faites attention aux neurones… Un spoiler et un hint sont à disposition dans le checker ci-dessous.
Pour tous ceux qui seront passés sur le spot et auront débusqué la cache, vous pourrez commenter votre recherche, Vous pouvez aussi les agrémenter de photos, sans rien dévoiler du secteur précis de la cache... ni de la nature du camouflage...
Lors de votre départ, merci de bien placer le contenant correctement fermé et placé dans son emplacement d'origine comme indiqué avec le bouchon en haut.
(Au cas où certains ne déposeraient pas leur pseudo sur le logbook de la cache, je me réserve la possibilité de demander des modifications de vos logs voir, les passer en DNF...)