Número de doses: 6
750g de abóbora descascada e cortada em pedaços
2 partes brancas de alho francês / poró cortadas em rodelas
300g de courgette / curgetecortada em pedaços
500g de batatas
300g de raminhos de brócolos / brócolis
80 ml de azeite
Sal q.b.
- Numa panela com 2800 ml de água, tempere com sal.
Junte a abóbora, a courgette, as batatas e o alho francês.
Tape e deixe cozer aproximadamente 40 minutos.
- Numa outra panela com água a ferver, tempere com sal.
Coloque os brócolos a cozer durante 10 minutos.
- Depois dos legumes da sopa estarem cozidos, passe-os com a varinha mágica.
Junte o azeite e deixe ferver durante 10 minutos.
- Depois dos brócolos cozidos, apague o lume.
Junte os brócolos à sopa.
- E está pronto a servir.
Sobre a cache
Fazer a cache só de dia por questões segurança.
Praticamente todos os trilhos são percorridos a pé, pouco ou nada de carro.
Caso opte por viaturas usar moto ou jipe
Levar água e calçado confortável.
Usar protetor solar e chapéu em dias muito sol.
Na serra por vezes a rede GSM é fraca, conselho usar GPS.
Cada um é responsável por si e pelos danos por si causados.
Este trilho é muito extenso, se senti fadiga não insista.
As boas praticas do geocaching são bem-vindas, se algum conteiner estiver danificado ou desaparecido uma manutenção é bem-vinda e estas desde já autorizado para tal.
Fazer muito cuidado nos trilhos, pois as motos de cross e BTT é uma constante aos fins de semana.