Bosou nohou na Vartovnu IV
Po úspěšných minulých ročnících eventu Bosou nohou na Vartovnu (I, II a III) jsem se i letos rozhodl uspořádat jeho další pokračování. Kdo byl na předchozích ročnících, ví co ho čeká. Jedná se o zážitkový event, jehož cílem je vyzkoušet si něco nového a posunout své hranice zase o kousek dál. Pojďte to s námi zkusit. Uvidíte, že se není čeho bát. Třeba vás to chytne a budete chodit naboso častěji.
Trasa je dlouhá 3 km a vede po žluté turistické značce. Kvůli nevyhovujícímu povrchu na začátku a na konci trasy však půjdeme bez bot jen cca 2,5 km, viz. mapy.cz. Jedná se o trasu s mírným výškovým převýšením cca 180 metrů.
Průběh eventu
Sejdeme se v sobotu 21. 4. 2018 v 10:00 na Syrákově (na vyznačeném parkovišti P1), odkud v botech vyrazíme na waypoint T1, kde se vyzujeme. Dále budeme pokračovat bosí na waypoint T2. Je jen na vás, jestli půjdete bosou část po značené turistické cestě nebo nějakou pěšinkou v lese. Na waypoint T2 bychom měli dorazit zhruba za hodinu. Zde se opět obujeme a budeme pokračovat na waypoint T3 u rozhledny Vartovna (dále vede jen rozbitá asfaltová cesta, není o co stát), kde bude od 11:30 k dispozici logbook a CWG. Event bude oficiálně ukončen v 12:00. Cesta zpět na parkoviště již není součástí eventu. Část eventu, ve které půjdeme bosí, je dobrovolná. Je jen na vás, jestli si to vyzkoušíte nebo ne.
Pro všechny vyznavače pohodlí - event se bude konat za jakéhokoliv počasí!
CWG budou, zájem o ně hlaste do will attend logů. Cena bude 10 Kč za kus. Kdo půjde celou doporučenou trasu bosý, bude mít CWG automaticky zdarma.
Cílem eventu není vás trápit, ale seznámit vás s tímto novým trendem. Pokud vám bude bosá chůze v průběhu cesty nepříjemná, doporučuji pokračovat dále v botech. Ačkoliv zranění při bosé turistice není tak časté, jak si lidé myslí, nepodceňujte situaci a sbalte si do batohu raději nějaké náplasti či dezinfekci. Bosý turista je pomalejší než obutý turista, jeho rychlost je zhruba 2,5-4,5 km/h (dle náročnosti terénu). Nesnažte se jít rychleji než je vám to příjemné, běžte svým tempem. Nebojte, v cíli na vás počkáme. Doporučuji si s sebou také vzít vodu na opláchnutí nohou a ručník. Pokud si na špinavé nohy obujete ponožky a půjde několik kilometrů v botech, tak riskujete puchýře (zkušenost ownera). Prach a hlína vyvolává mnohem větší tření a puchýře vzniknou rychleji než obvykle. V dubnu bude zem ještě celkem chladná, proto se připravte, že to může studit. Pokud bude mokro, je potřebná zvýšená opatrnost, protože to bude v blátě hodně klouzat. Bosá noha narozdíl od běžné boty nemá žádný vzorek a proto je chůze v blátě obtížná, do kopce pak téměř nemožná. V takových případech je lepší daný úsek raději obejít. Kdo ví, třeba se vám to začne líbit a začnete chodit do přírody (rozumějte na kešky) bosí 
Pár slov o bosování
Bosování, označuje turistické odvětví, jemuž v České republice propadá stále více nadšenců. Chůze naboso má navíc příznivé zdravotní dopady, například se při ní stimulují reflexní body na chodidle, zlepšuje vnímání pohybu těla a odborná medicínská veřejnost se celkem shoduje i na tom, že taková chůze posiluje imunitní systém. Chůze bosou nohou zapojí velké množství kožních receptorů plosky nohy. Rovněž svalové a šlachové receptory přinesou do mozku více informací o povrchu, po kterém člověk jde, o stavu vazů, kloubů a svalů. Kvalitnější je tím i celkové vnímání pohybu. V posledních letech se tento trend dostal i do České republiky a začínají zde vznikat speciální zážitkové stezky, na kterých si můžete vyzkoušet třeba chůzi po šiškách.
Jedním z nejčastějších předsudků vůči chůzi naboso je strach z nachlazení. Bosá turistika se dá provozovat během celého roku. Skalním příznivcům bosé turistiky nedělá problém ani chůze po sněhu. Jedná se o další formu otužování, která stejně tak jako zimní plavání, vyžaduje průběžné trénování. Nemůžete očekávat, že hned napoprvé ujdete několik kilometrů po sněhu. Více informací o bosování se můžete dozvědět třeba na níže uvedených odkazech, odkud jsem čerpal i já.
Bosé turistice zdar!