Die letzten Kalenderwochen eines Jahres sind für die meisten Menschen purer Stress, doch diesen Stress kann man eigentlich vermeiden.
Für viele kommt das Weihnachtsfest so überraschend wie eine Grippe im Sommer und führt mitunter zur stressigsten Zeit des Jahres.
Die ersten Anzeichen auf die bevorstehende Weihnachtszeit erhalten wir ja bereits zum Ende der Sommerferien. So findet man jetzt schon die ersten Lebkuchen, Spekulatius und Dominosteine in den Auslagen der Konsumtempel, aber noch werden diese Anzeichen ignoriert, es ist ja schließlich erst Spätsommer, bestenfalls Frühherbst.
Sobald aber alle Gruselmasken, Vampir- und Hexenverkleidungen, Kürbisse und sonstige Halloween-Süßigkeiten aus den Geschäften verschwunden sind, sollte man sich der Tatsache stellen: die Weihnachtszeit steht vor der Tür.
Obwohl jetzt bereits Weihnachtsstollen, Schokonikoläuse und Adventskalender in den Auslagen der Geschäfte aufgetürmt werden, vernachlässigen die meisten von uns noch die anstehenden Weihnachtsvorbereitungen.
Aber spätestens wenn der Adventskranz auf dem Wohnzimmertisch thront, beginnt der alljährliche Weihnachtscountdown und wenn dann noch das erste Türchen vom Adventskalender geöffnet wurde, kommen die meisten Menschen in den Weihnachtsstress.
Plätzchen backen, Festessen planen, Geschenke kaufen und verpacken, Weihnachtfeier hier und dort, Weihnachtsbaum kaufen und aufstellen, ein Besuch in der Kirche sollte auch nicht fehlen und evtl. kommen ja noch Verwandte oder Freunde zu Besuch und schon steigt ungewollt der Stresspegel.
Diesen Stress kann man gut vermeiden, wenn man frühzeitig eine Weihnachts-Checkliste erstellt.
Notiert euch so früh wie möglich alles, was bis zum Weihnachtsfest zu erledigen ist.
Die Anti-Weihnachtsstress-Checkliste:
6 Wochen vor Heiligabend
Der größte Stressfaktor sind offensichtlich die späten Geschenk-Einkäufe. Erstellt euch eine Liste mit all den lieben Menschen, die ihr beschenken wollt und füllt nach und nach diese Liste mit den passenden Geschenkideen. So hat man einen Überblick und kann die Sachen rechtzeitig kaufen.
4 Wochen vor Heiligabend
Macht euch Gedanken, was ihr an den Festtagen kochen wollt, um die entsprechenden Zutaten zeitnah einkaufen zu können. Wer nicht in den eigenen 4 Wänden speisen möchte, sollte sich jetzt schon um eine Tischreservierung kümmern.
3 Wochen vor Heiligabend
Wer auch gerne Weihnachtsgrüße in Form von Postkarten oder Pakete verschicken möchte, sollte diese entsprechend vorbereiten und jetzt schon versenden, nichts ist ärgerlicher als ein Weihnachtsgruß, der erst nach den Feiertagen am Ziel ankommt.
1 Woche vorher
Soll für die Weihnachtsdeko auch noch ein Tannenbaum her, wäre jetzt die beste Zeit noch ein gutes Exemplar zu finden, aber bitte nach dem Kauf auch so schnell wie möglich in einen Eimer mit Wasser stellen, sonst hat man nicht viel Freude mit dem Grün.
1 Tag vor Heiligabend
Wer Heiligabend ganz entspannt und stressfrei genießen möchte, sollte heute die letzten Dinge erledigen. Sind alle Einkäufe für die Festtage im Haus? Ist die Weihnachtsdeko einsatzbereit? Wurden alle Geschenke schon verpackt? Wenn alles erledigt ist, nehmt euch etwas Zeit, um Freunde zu treffen oder einen letzten Spaziergang über einen Weihnachtsmarkt zu machen. So könnt Ihr die Weihnachtsstimmung entspannt auf euch wirken lassen.
Heiligabend
Alles ist vorbereitet, Ihr könnt entspannt in den Tag starten und tun und lassen, was Ihr wollt oder worauf Ihr Lust habt. Schlaft aus, macht ein ausgiebiges Frühstück, geht auf ein Event, besucht einen Gottesdienst und genießt das gut vorbereitete Festmahl und die Bescherung im Kreise Eurer Liebsten und denkt immer daran:
STRESS HAT MAN NICHT, STRESS MACHT MAN SICH
oder
IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT
und nicht zu vergessen
A PLÄTZCHEN A DAY – KEEPS THE WEIHNACHTSSTRESS AWAY :-)
Wir hoffen mit dieser Checkliste kommt Ihr etwas stressfreier durch die Weihnachtszeit und wir können uns am 23.12.2017 zwischen 18:00 und 19:00 Uhr an den o.g. Koordinaten zum Plätzchen-, Gedanken-, Coin- und TB-Tausch treffen, und wer im Anschluss noch Lust und Laune hat, kommt noch auf eine Runde über den Weihnachtsmarkt mit.
Auf einen schönen und stressfreien Abend freuen sich eure Rootys.
Für Bannerfreunde gibt es natürlich auch noch was.
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