Linguado é o nome vulgar de várias espécies de peixes pleuronectiformes, a maioria das quais pertencentes aos géneros Paralichthys e Solea.
As características dos linguados são: o corpo oval e achatado; medem de 30 a 50 cm de comprimento, pesam de 2 a 3 kg. A sua cor é castanho-escura na parte superior e branca na inferior. Procura locais mais fundos quando a temperatura desce. Para se protegerem dos predadores, têm o corpo com manchas que imitam o fundo dos locais onde vivem (mimetismo). Apesar de a maioria das formas ser típica de água salgada, existe ainda o linguado-de-água-doce (Achirus lineatus).
Linguados nascem como peixes normais, com um olho em cada lado da cabeça. Conforme crescem, aderem a condição dextrógira ou levógira, similar às pessoas canhotas e destras. Levógiros são aqueles com migração do olho para o lado esquerdo da cabeça durante o desenvolvimento e dextrógiros com migração do olho para o lado direito da cabeça.
O linguado (Solea solea) legítimo é um dos peixes mais característicos e abundantes da Ria de Aveiro, habitando os seus fundos areno-vasosos em quase toda a extensão da laguna. O linguado é um dos peixes de paladar mais fino e delicado, do qual se extraem, sem dificuldades, lombos de suculenta carne. Grelhado ou “au meunier”, o linguado é um peixe de digestão muito fácil, que o deixará agradavelmente satisfeito.