PT
Correr é um ótimo passatempo e, em comparação com outros hobbies, é bastante acessível.
As peças de equipamento mais caras, ao longo do tempo, são as sapatilhas.
Uns sapatos de corrida são importantes, uma vez que têm de suportar todo o peso da pessoa a cada passo. Eles dão apoio, suspensão, estabilidade e aderência. Basta tentar correr sem sapatos no asfalto, estrada de terra, praia ou floresta - mais cedo ou mais tarde, vai ser difícil para os seus pés. (Bem, talvez consigas se fores do Quênia ou da Etiópia. Correr descalço ainda é bastante normal lá!)
Eu comecei correr em 2009. E comecei com uma etapa de 2,4 km. As primeiras vezes ainda não corria isso tudo, tinha de andar uma parte. Felizmente, eu registei todas as minhas corridas numa folha de Excel, e por isso eu ainda posso ter uma perspetiva sobre este início. Com o tempo, fui treinando para correr distâncias um pouco mais longas. Agora já podemos tirar o "." (ponto) e trocar os dois números da minha primeira corrida para obter a distância da minha corrida mais longa. Faz 42 km, a distância de uma maratona :-)
Esta cache é uma parte de um par de caches, dedicado a um par de sapatos de corrida meus. (Eu não digo aqui que sapatos são, só para explicar: eu tenho sapatos de diversas marcas, não há uma melhordo que a outras, só algumas sapatilhas são melhores para teus pés do que outras!)
Estes sapatos fizeram-me compania durante 1.034,8 km.
Corri neles em 9 países.
A distância mais longa que fizeram comigo foi 30,3 km, a partir de Cova via Tavarede para os eólicos na Serra da Boa Viagem, passando o farol do Cabo Mondego até Buarcos, ao longo da praia e através da ponte de volta à Cova.
A primeira das caches é uma tradicional. Escolhi este local porque uma vez encontrei por perto uma outro sapato, que parecia estar por ali há muito tempo.
A segunda cache é um mistério. Tu encontrarás uma dica importante na primeira cache.
EN
Running is a very nice hobby and compared to other hobbies it is quite affordable.
The most expensive pieces of equipment over time are the shoes.
Good running shoes are important, as they have to carry all your weight at each step. They give support, suspension, stability and grip. Just try running without shoes on asphalt, dirt road, beach or forest paths – sooner or later it will be difficult for your feet. (Well, perhaps except you are from Kenya or Ethiopia. Running barefoot is still quite usual there!)
Running got my hobby in the mid of 2009. I started with a round of 2.4 km. And did not run all this 2.4 km. Fortunately, I started to log all my runs in an Excel sheet so I still can have a look on my beginnings. In the meantime I got trained to run little longer distances. We take away the “.” and turn around the two numbers of my first running distance. Makes 42. The answer of the most important question. And the distance of a Marathon :-)
This cache is one part of a pair of caches, dedicated to one pair of my running shoes. (I don’t tell the name here, just to explain: I have running shoes of several different companies. There is not a best company for shoes; there is just a best shoe for your feet!)
These shoes carried me 1034.8 km.
I ran in them in 9 countries.
The longest distance they had with me was 30.3 km, from Cova to the windmills on Serra da boa viagem, passing the lighthouse of Cabo Mondego down to Buarcos, along the beach and across the bridge back to Cova.
The first of the caches is a traditional. The place was chosen because of another shoe being near since quite a while as it seems.
The second cache is a mystery. You’ll find an important hint at the first cache.