Vítáme Vás na naší nové mostecké sérii Nemoci duše, která Vám přiblíží podstatu řady psychických poruch a potíží, o kterých je velmi důležité mluvit. Každý má pravděpodobně nějakou tu svou a je to v pořádku. Avšak pokud nás či naše okolí tyto potíže nějak omezují či dokonce ohrožují, měla by jejich léčba být samozřejmostí stejně jako, když máme třeba angínu. V dnešní době už toto téma není takové tabu jako v minulosti, avšak i tak je málokdo schopen o svých problémech mluvit napřímo. Shrnula jsem zde informace o různých nemocech, které jsou až překvapivě časté. Mnoho z nich se vyskytuje i v různých věkových kategoriích, proto bychom měli být ke svému okolí vnímaví a nápomocní.
Jedná se o středně dlouhý okruh vedoucí kolem jezera Matylda, který Vám ukáže nejen toto jezero, ale i různá zajímavá zákoutí v jeho blízkém okolí. Krabičky se nenachází na výchozích souřadnicích, přesné souřadnice se dozvíte po přečtení textů. Cestou sbírejte bonusová čísla, budou se Vám hodit pro odlov poslední bonusové kešky. Malý bonus uprostřed série si můžete vyluštit už předem. Tyto dvě kešky jsou malé a střední velikosti, všechny ostatní nebonusové kešky jsou velikosti mikro. Většinou visí na stromech nebo jsou schované pod kameny. U všech je vždy uvedená nápověda, případně fotohint, na který v nápovědě také upozorňuji.
Záměrně jsem okruh vedla směrem k začátku místních labek, na které zde nemůžete odpovídat dle libovolného pořadí. Těm, kteří zde labky ještě nemají, doporučuji z tohoto důvodu obejít sérii postupně. Pokud již labky máte, nevadí, když sérii půjdete i proti směru, pro odlov bonusové kešky to nebude mít vliv. Kdo bude mít vyluštěné i okolní keše, možná se mu podaří ulovit po cestě i ty.
Během odlovu určitě poznáte, kudy se máte vydat. Není třeba vstupovat do vody, prodírat se složitě přes křoviska, ani lézt na stromy. Ke všem krabičkám vede normální cesta, upozorňuji však, že na některých místech je teď na podzim trochu náročnější terén. Celou trasu jsem ale zvládla během jednoho dopoledne i s kočárkem. Myslím si, že i na kole trasu zvládnete, jen dle označení terénu uvidíte, kde budete muset kolo chvilku tlačit (například 15, 25 a 28). Pokud přijedete autem, zanechte jej na parkovišti, které jsem označila u první a poslední kešky. Nejbližší autobusová zastávka (MHD) je Most, Souš, Tvrzova, která je na znamení. Jezdí sem autobusy číslo 22 a 12.
na Matyldě
5 Fobické poruchy
Fobie je druh úzkostné poruchy (neurózy), která je charakterizovaná neadekvátním a nezvladatelným strachem z určité skutečnosti (věci, situace). Jedinec má ale na chorobu náhled, plně si ji uvědomuje, ale není schopen strach potlačit. Známe množství specifických (izolovaných) fobií, které mají svůj název podle konkrétního objektu či situace, například zoofobie (strach z určitých zvířat, arachnofobie = z pavouků, kynofobie = ze psů, musofobie = z myší, entomofobie = z hmyzu), akrofobie je strach z výšky, ataxofobie je strach ze špíny a nepořádku, patofobie je strach z nemoci, pyrofobie je strach z ohně nebo aerofobie je strach z létání.
Sociální fobie je strach z mezilidské komunikace a kontaktu. Jedinec má strach z reakce okolí na jeho osobu, bojí se, že se ztrapní a zesměšní a ostatní to na něm poznají, bojí se také vegetativních a dalších příznaků, kterých si ostatní mohou všimnout (zčervenání, pocení, koktání, třes rukou). Lidé mají strach i z telefonování, či konzumace jídla na veřejnosti. Své pocity si uvědomují a považují je za iracionální, ale nejsou schopni svůj stud překonat. Mohou mít nízké sebevědomí, čemuž tyto stavy nepomáhají, v důsledku svého strachu bývají na sebe naštvaní, mohou trpět depresemi, případně se mohou i sebepoškozovat. Nemusí však znamenat, že jedinci se sociální fobií neumí komunikovat, můžou být ve společnosti velmi oblíbení a schopní hovořit o zajímavých tématech, pouze jim jejich úzkost zprvu znesnadňuje se do konverzace zapojit, případně se vůbec s někým setkat.
Klaustrofobie je strach z uzavřených a těsných prostor, naopak agorafobie je strach z otevřených prostranství a veřejných míst. Agorafobie je často spojována s vyhýbavým chováním, člověk se snaží, aby se na taková místa nedostal (kino, divadlo, obchody, dopravní prostředky). Lidé trpící agorafobií mohou zažívat panické ataky během různých každodenních situací (nákupy, jízda autobusem). Jedinec má strach, že by mohl akutně potřebovat lékařskou pomoc, která by se k němu ale nemusela včas dostat, proto se těmto činnostem raději vyhýbá. Může se dokonce izolovat natolik, že není schopen ani vyjít z bytu. Léčba je možná, využívá se kognitivně behaviorální terapie, metody relaxace, případně farmakoterapie (antidepresiva, anxiolytika).
Jak na keš?
Jak se odborně nazývá strach ze špíny a nepořádku?
podstatné jméno
Můžeš ověřit své řešení s certitude.
Hodně štěstí při lovu a příjemnou procházku přejí Bydláci.