Número de doses: 4
500 g de tulipas limpas
5 colheres sopa de azeite
2 dentes de alho picadinho
1 colher café de colorau
1 cenoura pequena picadinha
1 folha de couve rasgada
4 talos de repolho picado
1 mandioca salsa em pedaços médios
1 batata doce em pedaços médios
1 tablete de caldo de galinha
1 ½ litro de água fervente
3 colheres sopa de fubá, dissolvidas em um copo de água
Salsinha rasgada para finalizar
Fazer a cache só de dia por questões segurança.
Praticamente todos os trilhos são percorridos a pé, pouco ou nada de carro.
Caso opte por viaturas usar moto ou jipe
Levar água e calçado confortável.
Usar protetor solar e chapéu em dias muito sol.
Na serra por vezes a rede GSM é fraca, conselho usar GPS.
Cada um é responsável por si e pelos danos por si causados.
Este trilho é muito extenso, se sentir fadiga não insista.
As boas praticas do geocaching são bem-vindas, se algum conteiner estiver danificado ou desaparecido uma manutenção é bem-vinda e estas desde já autorizado para tal.
Fazer muito cuidado nos trilhos, pois as motos de cross e BTT é uma constante aos fins de semana.
Trilho no seu total para 8h no mínimo, pois depende da capacidade e resistência de cada um.