Número de doses: 4
1 cebola média picada
1 dente de alho, finamente picado
2 talos de aipo fatiados (não coloquei porque não gosto de aipo)
1 cenoura grande, aos cubos
400 g de tomates picados
150 ml de vinho tinto seco italiano
1,2 l de Caldo de Legumes Caseiro
1 colher de chá de orégãos secos
425 g de mistura de feijões cozidos
2 courgettes médias, aos cubos
1 colher de sopa de polpa de tomate
Sal e pimenta q.b.
Fazer a cache só de dia por questões segurança.
Praticamente todos os trilhos são percorridos a pé, pouco ou nada de carro.
Caso opte por viaturas usar moto ou jipe
Levar água e calçado confortável.
Usar protetor solar e chapéu em dias muito sol.
Na serra por vezes a rede GSM é fraca, conselho usar GPS.
Cada um é responsável por si e pelos danos por si causados.
Este trilho é muito extenso, se sentir fadiga não insista.
As boas praticas do geocaching são bem-vindas, se algum conteiner estiver danificado ou desaparecido uma manutenção é bem-vinda e estas desde já autorizado para tal.
Fazer muito cuidado nos trilhos, pois as motos de cross e BTT é uma constante aos fins de semana.
Trilho no seu total para 8h no mínimo, pois depende da capacidade e resistência de cada um.