Motreff est situé dans le centre-ouest de la Bretagne, dans l'est du département du Finistère, à la limite de ceux du Morbihan et des Côtes-d'Armor et au sud de Carhaix. La commune est délimitée au nord par l'ancien Canal de Nantes à Brest, à l'ouest par le ruisseau de Goarangeg, au sud par le ruisseau de Saint-Conogan.
La commune est situé sur le prolongement des Montagnes Noires, qui culminent à 229 mètres entre, "La Montagne", et le bourg.
Motreff est parcouru de nombreux vestiges de toutes les époques, de l’allée couverte de Kervouledic, en passant par la voie romaine, la motte castrale de Kergorlay, la chapelle Saint Brigitte, l’église Saint pierre dans le bourg.
Aux début du 21ième siècle le bourg a été profondément réaménagé, aujourd’hui c’est une commune qui affiche 3 fleurs des villes et villages fleuris.