POZOR! 18.3. 2019 keš přemístěna o cca 50 metrů výš z důvodu přebujelé vegetace v jejím okolí, kdy se v době letní sezóny díky maliní stala téměř nelovitelnou. ZMĚNĚN VZOREC PRO VÝPOČET!
Motto keše: "Vítej zpátky v realitě - cesta z hlubin přírody zpět do Mordoru, aneb kontrast díla přírody s dílem člověka..."
Alpské maratony
Každému běžci, který rád běhá v horách a má natrénováno na klasickou maratonskou trať doporučuji zkusit některý z alpských maratonů, které mají neopakovatelnou atmosféru díky okolní úchvatné přírodě, tak zázemím a podporou na trati. Samozřejmostí je velké množství občerstvovacích stanic s dostatkem jídla a pití, spousta vyhrávajících místních kapel ve vsích, kterými maratony vedou, úžasní diváci, kteří stojí podél trati a závodníky podporují.
Pokud se povede počasí a vy vyběhnete o nějakých tisíc až dva tisíce metrů výš, než byl start, nic se nevyrovná panoramatům a výhledům do krajiny, které umocňuje pocit – sem jsem vyběhl po svých. Časové limity jsou k hobby běžcům velmi laskavé, běžné jsou limity osm i devět hodin. V prudším stoupání většina závodníků přechází do rychlejší chůze. Mezi nejkrásnější běžecké podniky v Alpách patří Jungfrau marathon, Zermatt marathon, Brixen Dolomiten Marathon, LGT Alpin Marathon.
Existuje zde samozřejmě mnoho dalších závodů na distancích od maratonu po desítku, ale i množsví ultramaratonů a ultratrailů. Každý má monost vybrat vzdálenost podle chuti a trénovanosti. Některé maratony se dají běžet formou štafety 4x4 nebo 2x2. Startovné na těchto maratonech (závisí na lokalitě a době přihlášení a placení) se pohybuje mezi 50 – 100 euro. Startovné zahrnuje startovní balíček s číslem a dárkovými předměty, lanovky zdarma v den maratonu (někde i den před), finisherské triko a medaili v cíli a samozřejmě veškeré občerstvení a zdravotní zabezpečení na trati. Pokud běžec vykazuje známky dehydratace, úžehu nebo celkového vyčerpání, může být pořadatelem stažen z trati. Na posledních kilometrech před cílem bývá hustá síť dobrovolníků s vysílačkami, kteří v případě potřeby vyčerpanému běžci zavolají pomoc. I samotná trať může být v jednotlivých letech různě upravena například kvůli klimatickým či sněhovým podmínkám, které se mohou rod od roku diametrálně lišit. Například v roce 2012 bylo při Brixen Dolomiten Maratonu takové horko, že v cíli na Plose ve výšce 2 500 metrů bylo okolo druhé odpoledne 250C a, rok poté musela být pro daný závod trasa změněna a cíl byl u konečné stanice lanovky ve výšce 2 100 metrů, neboť na vrcholu Plose bylo přes metru sněhu a cesta prudkým stoupáním na vrchol by za takových podmínek byla pro běžce nebezpečná. Pořadatelé také mohou závod z důvodu momentálních povětrnostních podmínek kdykoli ukončit (bouřka, vichřice apod.) nebo závod neodstartovat. Většinou k takovým extrémům ale nedochází a závodníci si svůj maraton mají možnost náležitě vychutnat se vším všudy :-). Problémem je někdy, jak se obléci – na startu v dolině bývá teplo, v cíli nad dva a půl tisíce zima, během závodu se počasí může i několikrát změnit a i když nejde o žádný extrém rozdíl patnáct až dvacet stupňů může ke konci s unaveným běžcem pěkně zacvičit.
http://www.jungfrau-marathon.ch/en/
http://www.zermattmarathon.ch/index.php?id=163
http://www.brixenmarathon.com/news/medienmitteilung.html
http://www.lgt-alpin-marathon.li/#lgt-alpin-marathon
Zkušenosti ownerky z alpských maratonů:
http://couple-run.blog.cz/1107/cesta-na-gornergrat-1-cast
http://couple-run.blog.cz/1107/cesta-na-gornergrat-2-cast
http://couple-run.blog.cz/1207/brixen-marathon
Jak na keš:
Keše není nutné lovit podle očíslovaného pořadí, pro ty, kdo nechtějí hřeben zdolávat několikrát, doporučuji prostudovat mapu, předem si určit pořadí, držet vrstevnici nebo jít výše než kešky jsou a lovit je shora. Nechoďte bez rozmyslu za šipkou, někdy ušetříte více síly kilometrem navíc, než klesat a stoupat zběsilým terénem při překlenování údolí. Trasa celé série je přes dvacet km dlouhá a nastoupáte pravděpodobně více než 1000 výškových metrů.
Okolo většiny krabek vedou cesty, zbytky cest nebo stezky. Nejobtížněji se asi budete hložím dostávat ke keši číslo čtrnáct. S sebou doporučuji skirunnerům trekové hůlky, z cesty k finálkám budete občas zdolávat hodně příkré svahy či kamenitá pole nahoru nebo dolů. Keše nedoporučuji lovit za sněhu ani v noci. Sledujte atributy a obtížnost terénu jednotlivých míst.
Zvažte své síly, pokud nejste trénovaní, sérii lovte buď nadvakrát (jeden okruh z Vysoké Pece a druhý z Jezeří) nebo některé krabičky prostě vynechejte. Komu to přístroj umožní, změřte prosím nastoupané metry, které jste během odlovu série zdolali a napište toto číslo do logu bonusové keše, můžete napsat i celkovou délku v kilometrech a ti, kdo najdou všechny skrýše během jednoho dne, pište i celkový čas od první po poslední krabičku. Časy „jednodenních“ lovců budou postupně aktualizovány v listingu bonusovky.
Y2) Jaký je výškový rozdíl mezi Zermatt Marathon a Zermatt Marathon Ultra:
Přibližně 500 výškových metrů. Y2 = 5
Přibližně 1000 výškových metrů. Y2 = 6
Žádný výškový rozdíl mezi těmito závody není. Y2 = 3
X2) Jsou maratonské trati jednotlivých závodů stále stejné:
Ano, vždy a za všech okolností se trať nemění. X2 = 9
Ne, každý rok se běží jiná trasa. X2 = 6
Trasa je stejná, změněna může být mimořádně pro vnější vlivy, které by ohrožovaly bezpečnost závodníků. X2 = 4
Z2) Mezi alpské klasické maratony nepatří:
Jungfram marathon Z2 = 7
Ultratrail du Mont Blanc Z2 = 9
Brixen Dolomiten Marathon Z2 = 0
N 50° 33.(Y2)(X2)(N)
E 013°29.(Z2)(X2-G)(Z2)
Veliký dík patří týmu Hillanti za betatest, za ověření výpočtů i nalezení míst v terénu. Dík za jejich čas strávený testováním této série.
