Born to Run
Kniha Born to od McDougalla run vyšla v České republice v roce 2011 pod názvem Zrozeni k běhu, ve většině běžeckého světa už byla považována za běžeckou bibli. Netrvalo dlouho a i u nás se stala doslova modlou. Dodnes je tahle kniha Christophera McDougalla považována za opravdu revoluční. Právě tahle kniha může za trend běhání „naboso“ nebo jen v „minimalistických“ botách po vzoru indiánských běžců z mexického kmene Tarahumara, kteří běhají bosi nebo v primitivních sandálech.
Cooper Canon Ultra Marathon nebo Caballo Blanco Ultra Marathonjsou dva názvy pro jeden závod, jehož tradici založil v roce 2003 Američan Micah True, známý pod jménem Caballo Blanco (Bílý kůň).
Světovou popularitu indiánských běžců i této akce zajistila kniha Zrozeni k běhu(Born to Run), která fascinujícím způsobem popisuje průběh závodu špičkových ultramaratonců s indiány, kteří běhají v sandálech vyrobených z gumy starých pneumatik. Ultramaratón v Měděných kaňonech není obyčejný závod. Startovné se zde neplatí, ale každý z účastníků je vyzván k poskytnutí daru pro místní indiánské obyvatelstvo. Oblast je dlouhodobě sužována krvavou válkou drogových kartelů.
Mnoho předkládaných faktů v této knize je dnes překonáno. Velice zajímavá kniha k porovnání s tou slavnou o Tarahumarech je kniha od Milana Daňka – Ti, kteří utíkají pěšky.
Tarahumarové (Rarámuri) -Ti, kteří utíkají pěšky (Milan Daněk)
Čtenář brzy zjistí, že hodně věcí, které se dočetl ve výše jmenované běžecké bibli, je často na hony vzdáleno všední realitě Měděných kaňonů. Kromě samotného setkání s legendárními běžci, které překvapivě není až tak složité potkat, je nejdůležitější zjištění, že závod Copper Canyon Ultramarathon není jen událostí minulosti, ale běhá se stále.
O vyvrcholení knihy se postaral sám život: je jím náhlé úmrtí Micaha True. Micah byl duší závodů v Měděných kaňonech a hlavním organizátor a tahounem pomoci pro indiány. Kniha Born to Run v podstatě vznikla především díky němu a jeho snaze dostat na závod v Mexiku Scota Jureka a další běžce ze Spojených států.
Zdroj: http://rungo.idnes.cz/recenze-knihy-ti-kteri-utikaji-pesky-dsd-/behani.aspx?c=A141008_115947_behani_onr
http://www.outdoorguide.cz/raramuri-indiani-co-umeji-behat-a-vubec-ne-lhat-1343.html
Malý kmen zdravých humanistů
Mexičtí indiáni Tarahumarové jsou považováni za nejlepší terénní běžce na dlouhé tratě. Říká se jim Fantom Tarahumara, protože nikdo zatím nedokázat uspokojivě vysvětlit jejich neuvěřitelnou tělesnou i duševní kondici, která vede k výsledkům, nad nimiž zůstává rozum stát.
Indiánská národnost patřící k uto-aztécké jazykové skupině. Původně obývali oblast Mexického státu Chihuahua. Jelikož Tarahumarové přijali poměrně brzy křesťanství, je jejich původní kultura málo známá. Známé je až jejich nynější náboženství, které je chápáno jako synkretismus křesťanství a jejich původních představ. Podle těchto představ je posmrtný život zrcadlový k normálnímu životu. Lidská duše po smrti vstoupí do první úrovně nebe, zde normálně žije a zemře. Takto vstoupí až do třetí úrovně nebe, kde se po smrti stane můrou a pak definitivně zemře. Tato smrt není chápána jako trest, ale jako součást koloběhu života.
Horští indiáni Tarahumara žijí v pohoří Sierra Madre Occidental, ve stěnách kaňonu Barranca del Cobre. Sami si říkají Rarámuri, volně přeloženo jako "běžící lidé", "bosí běžci", "rychlé nohy" nebo "ti, co chodí dobře", což má původ v Aztécích. Shodou šťastných okolností se jim španělští dobyvatelé vyhnuli a oni si dodnes udrželi svoje jeskynní obydlí i tradiční rituály, ke kterým patří i běh.
Nejspíše díky tomu, že žijí dlouhodobě odloučeni od moderního světa si drží vynikající zdraví a běžné zdravotní problémy je netrápí i přesto, že rádi pijí pivo vyrobené z obilí a mají stravu bohatou na sacharidy. Studie National Geographic (provedená v listopadu 2008) uvádí: "Když přijde na 10 největších zdravotních rizik, jimž čelí američtí muži, jsou Tarahumarové prakticky nesmrtelní. Výskyt nemocí se u nich blíží nule téměř v každé kategorii, včetně cukrovky, cévních onemocnění či karcinomu.“
Jak být šťastným
Vědci z technologicky rozvinutých zemí dělají možné i nemožné, aby člověku vylepšili a prodloužili život, a přesto je pěkná řádka lidí stále tlustší, nervóznější, nemocnější nebo smutnější. U Tarahumarů se tisíce let nic nezměnilo a jsou na tom mnohokrát lépe i bez vědců. I v šedesáti letech dokážou zaběhnout sto kilometrů v horském terénu na jeden zátah. Jejich až nadpřirozená nezranitelnost však není omezena jenom na tělo. Zvládli totiž tajemství štěstí v mysli a žijí v poklidu a skromnosti ve světě bez krádeží, násilí, sebevražd či krutosti.
Jejich spiritualita, včetně sloučení vlivu křesťanství s animálními rituály, vyústila ve velmi přísný morální kodex, který udivuje mnohého psychologa. Jejich hodnotový systém jakoby během několika staletí zapříčinil fyziologické změny v mozku, jejichž důsledkem je třeba to, že nedokážou lhát.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=gz-KAmzN9j0
https://www.youtube.com/watch?v=FnwIKZhrdt4
http://www.chrismcdougall.com/born-to-run/
Jak na keš:
Keše není nutné lovit podle očíslovaného pořadí, pro ty, kdo nechtějí hřeben zdolávat několikrát, doporučuji prostudovat mapu, předem si určit pořadí, držet vrstevnici nebo jít výše než kešky jsou a lovit je shora. Nechoďte bez rozmyslu za šipkou, někdy ušetříte více síly kilometrem navíc, než klesat a stoupat zběsilým terénem při překlenování údolí. Trasa celé série je přes dvacet km dlouhá a nastoupáte pravděpodobně více než 1000 výškových metrů.
Okolo většiny krabek vedou cesty, zbytky cest nebo stezky. Nejobtížněji se asi budete hložím dostávat ke keši číslo čtrnáct. S sebou doporučuji skirunnerům trekové hůlky, z cesty k finálkám budete občas zdolávat hodně příkré svahy či kamenitá pole nahoru nebo dolů. Keše nedoporučuji lovit za sněhu ani v noci. Sledujte atributy a obtížnost terénu jednotlivých míst.
Zvažte své síly, pokud nejste trénovaní, sérii lovte buď nadvakrát (jeden okruh z Vysoké Pece a druhý z Jezeří) nebo některé krabičky prostě vynechejte. Komu to přístroj umožní, změřte prosím nastoupané metry, které jste během odlovu série zdolali a napište toto číslo do logu bonusové keše, můžete napsat i celkovou délku v kilometrech a ti, kdo najdou všechny skrýše během jednoho dne, pište i celkový čas od první po poslední krabičku. Časy „jednodenních“ lovců budou postupně aktualizovány v listingu bonusovky.
X) Jaké je civilní jméno muže, který organizoval běžecké závody v měděných kaňonech:
Caballo Blanco X = 6
Christopher McDougall X = 0
Micah True X = 9
Y) Předci Tarahumarů byli
Aztékové Y = 2
Inkové Y = 4
Mayové Y = 8
Z) 2012 se závodu s Tarahumary zúčastnil i český ultra běžec Dan Orálek skončil celkově:
Na prvním místě Z = 3
Na druhém místě Z = 7
Na třetím místě Z = 1
N 50° 32.(X)(Y)(S)
E 013°27.(M)(Z)(X)
Veliký dík patří týmu Hillanti za betatest, za ověření výpočtů i nalezení míst v terénu. Dík za jejich čas strávený testováním této série.
