Jongleringsevent Event Cache

Välkomna till ett event där ni får lära er grunderna i jongleringens ädla konst. 
För dig som redan kan finns chansen att lära dig lite mer. 
Tid: 12:00-13:00

Tag gärna med egna jongleringsredskap om ni vill. Har ni inga, finns det att låna.

Varför ska man jonglera?

Jonglering är bra för både kroppen och hjärnan. Det är avslappnande, alla borde ha jongleringsbollar som kan tas fram när stressen blir för stor. Jonglering lär dig hålla många bollar i luften – både bokstavligt och bildligt.

År 2008 gjordes en studie på Oxford University där det framkom att jonglering stimulerar hjärnan och dess utveckling på barn och vuxna. I gruppen som fick lära sig jonglera och öva såg forskarna en tillväxt i deras hjärnor. Oavsett om de blivit riktigt duktiga på att jonglera under övningstiden eller fortfarande hackade sig fram syntes en tydlig utveckling och tillväxt i hjärnan.

Jonglering förbättrar även din hand-ögon koordinationen, gör dig lika skicklig med båda händerna, förbättrar din balans, motorik, känsla för rytm. Och inte nog med det, jonglering är också stresslindrande och får alltså till och med hjärnan att växa. Denna konst kan vi lära dig.