Podbeľ liečivý (Tussilago farfara)
Opis rastliny:Podbeľ je trváca bylina, ktorá kvitne zväčša ako prvá zo všetkých liečivých rastlín. Z podzemkov vyrastajú jednotlivo alebo niekoľko spolu do 25cm vysoké stonky, porastené ružovofialovými šupinami. Na vrchole stoniek sa nachádzajú veľké žlté kvetné úbory. Po dozretí a opadaní semien sa rozvíjajú listy v prízemnej ružici. Listy majú dlhé, často fialové stopky. Listová čepeľ je srdcovitá, dlaňovito žilová, dlhá 15-20cm, po okraji riedko a plytko zúbkatá, z jednej strany zelená a hladká, na opačnej strane husto plstnatá, až biela.
Výskyt: Rastie na vlhkých pôdach, od nížin až do podhoria ako burina, často na obnažených ílovitých pôdach, rumoviskách, násypoch a v priekopách.
Zber: Kvitne v marci až apríli. Zberajú sa kvety a listy, zriedka aj podzemok. Kvety zbierame na začiatku kvitnutia, najlepšie medzi 14 a 16 hodinou. Kvet sa trhá ručne alebo sa odstrihuje s krátkou stopkou. Treba zozbierať iba úbory len na začiatku rozkvetu, inak pri sušení dozrievajú. Úbory nestláčame, lebo sú náchylné na zaparenie. List podbeľa zbierame v máji a júni, najlepšie do 9 hodiny dopoludnia. Môže sa kosiť kosákom. List musí mať čo najkratšiu stopku, nesmie byť napadnutý hrdzou alebo škodcami.
Sušenie: Kvety sušíme rýchlo na tienistých miestach alebo v umelých podmienkach pri teplote do 40 °C v tenkých vrstvách za dobrého vetrania, aby semená počas sušenia nedozreli. Musia si zachovať pôvodnú žltú farbu. Listy sušíme v jednej vrstve. Rozložia sa lícnou stranou nadol, aby plstnatá spodná strana čepele rýchlejšie uschla. Môže sa sušiť aj na slnku. Najlepšie je ho sušiť umelým teplom do 40 °C, lebo sa veľmi ľahko zaparí.
Liečivé účinky: Podbeľ je veľmi známa a v súčasnosti využívaná liečivá rastlina, ktorá sa používa vnútorne aj zvonka. Je súčasťou viacerých farmaceutický pripravovaných čajov. Využíva sa najmä pri chorobách dýchacích ciest, na zahlienené priedušky a pľúca, pri tráviacich ťažkostiach, upravuje látkový metabolizmus, na ťažko sa hojace rany, ekzémy, opuchliny, bolestivé reumatické miesta, pri zápale žíl a konečníka, na kloktanie pri paradentóze.
Užívanie: Na prípravu záparu z kvetnej drogy sa používa priemerná jednotlivá dávka 1,5 g, alebo najčastejšie 1 kávová lyžička na šálku vody, pije sa 2 krát denne. Zápar z listu sa pripravuje z jednotlivej dávky 1,5 g, alebo z 1 lyžičky na šálku vody, pije sa 3 krát denne. Zvonka, v podobe obkladov sa používa odvar z listov (10-15 g na 2 poháre vody).
Upozornenie: Napriek tomu, že toxický a karcinogénny vplyv na pečeň je so zreteľom na nízky obsah pyrolizidínových alkaloidov nepatrný, neodporúča sa ani prekračovanie terapeutických dávok, ani dlhodobé užívanie drogy. Pri aplikácii v zmesiach, keď objem drogy neprevyšuje 15%, nie je nutné dodržiavať zvláštne "bezpečnostné" opatrenia, pretože takú zmes môžeme považovať za netoxickú, samozrejme pokiaľ jej toxicitu nezapríčiní iná zložka zmesi.
Prvosienka jarná (Primula veris L.)
Opis rastliny: Prvosienka je trváca bylina s holou stonkou (stvolom). Listy vyrastajú priamo z podzemku. Rastlina dosahuje výšku do 30cm. Listy sú podlhovasté, vajcovité, zelené, na okraji zúbkaté, vytvárajú ružicu a majú širokú krídlatú stopku. Kvetý sú veľké, žlté, usporiadané do okolíkov na vrchole stvolu. Plod je jednopuzdrová tobolka. Veľmi rozšírená je aj prvosienka vyššia (Primula elatior /L./ HILL). Na vysokom stvole vyrastá okolík jasnožltých kvetov. Kvety len slabo voňajú. Je takisto liečivá a môžeme ju užívať. Tretí druh, prvosienka holá (Primula auricula L.), rastie v horách a je zákonom chránená, preto ju nezbierame.
Výskyt: Kvitne v apríli až v júni. Prvosienka rastie na suchých stanovištiach, na lúkach, pasienkoch, slnečných stráňach, ale aj v riedkych lesoch. Rastie najmä na vápenatých pôdach.
Zber: Zbiera sa kvet s kalichom bez stonky v období plného rozkvetu rastliny (apríl-máj).
Sušenie: Sušíme ich rýchlo v tieni alebo v tmavej miestnosti alebo v sušiarni pri teplote do 40 °C, aby si zachovali prirodzenú farbu. Drogu uskladňujeme na tienistom, suchom a vzdušnom mieste.
Liečivé účinky: Hlavné terapeutické pôsobenie určujú saponíny, ktoré zrieďujú hlieny v dýchacích cestách, a tým uľahčujú ich vykašlávanie. Súčasne účinkujú protizápalovo. Prípravky z drogy sa ordinujú pri suchých zápaloch dýchacích ciest a pri tvorbe zasychajúcich sekrétov so zlou expektoráciou, pretože zmierňujú bolesti v dýchacích cestách a odstraňujú neproduktívne dráždenie na kašeľ. Jej ďalšími dobrými vlastnosťami sú upokojujúce účinky, preto sa používa ako prísada do čajov proti stresu, neuróze, migréne a nespavosti.
Užívanie: Na prípravu záparu z kvetu sa obvykle ordinuje 1 lyžica drogy na šálku vody, užíva sa v dávke 2 šálky denne. Terapeuticky účinné sú však aj menšie dávky.
Upozornenie: Vnútorne prvosienku vo väčších množstvách samostatne neužívame, lebo môže vyvolať nevoľnosť a vracanie. Ako súčasť čajov podľa vyskúšaných receptov ju môžeme užívať bez obáv. V praxi boli zaznamenané niekoľko prípadov pomerne prudkých alergických reakcii na drogu. Podzemné časti prvosienky (koreň) nezbierame pretože je zákonom chránený.
Pŕhľava dvojdomá (Urtica dioica)
Opis rastliny: Pŕhľava je veľmi známa a rozšírená 50 – 120 cm vysoká trváca bylina, celá pokrytá žľaznatými pŕhlivými chlpmi. Z jej plazivého, bohato rozkonáreného podzemku vyrastá väčšie množstvo štvorhranných stoniek. Má krížmo proti stojné stopkaté listy so široko kopijovitou tmavozelenou čepeľou, ktorá má hrubo pílkovitý okraj. Kvety sú drobné, zelené a zložené v pazušných metlinách.
Výskyt: Rastie ako burina od nížin až do podhoria v priekopách, pri cestách a pri vodných tokoch, najmä v blízkosti ľudských obydlí. Obľubuje vlhké pôdy s vyšším obsahom dusíka.
Zber: Zbierame od mája až do septembra mladé listy a to aj viac ráz do roka. Pri zbere používame rukavice. Spravidla režeme, alebo žneme mladé a zdravé olistené výhonky, nie dlhšie ako 40 cm, alebo odtŕhame, prípadne zo stonky zhora nadol zošmýkame svieže listy.
Sušenie: Sušia sa v tieni alebo v sušiarni pri teplote do 50 °C. Vysušené listy sú na líci tmavozelené, na rube svetlejšie a sú bez vône, chuti a zápachu. Uskladňujú sa na suchom a tienistom mieste.
Liečivé účinky: Jej medicínske využitie ponúka širokú paletu možností. V prvom rade, keďže obsahuje kyselinu močovú, zmierňuje dnu, reumatizmus a artritídu. Zápar tiež vyrovnáva nadbytočné menštruačné krvácanie. Takisto pomáha pri poruchách močových ciest, podporuje liečbu cukrovky, látkovú premenu a tvorbu krviniek. Nadzemné časti obsahujú veľké množstvo vitamínu C, ktorý pomáha zabezpečiť dôkladné vstrebávanie železa z rastliny do tela. Preto sú dobrým tonikom pri anémii. Jarné očisťujúce kúry z pŕhľavy dodávajú človeku silu a sú účinné proti chorobám pečene a žlčníka, sleziny, pri žalúdočných kŕčoch alebo aj pri pľúcnych chorobách. V kozmetike sa silný zápar pŕhľavovej vňate používa na oplachovanie vlasov, posilňuje pokožku na hlave a odstraňuje lupiny. Vlasy zhustnú, stanú sa mäkkými, lesklými a dobre sa češú.
Užívanie: Umývanie hlavy - 8 až 10 plných hrstí čerstvej alebo vysušenej pŕhľavy sa dá do 5-litrového hrnca a na slabom plameni zohrieva až na bod varu. Nechá sa 5 minút lúhovať a môžeme použiť.
Zápar - 1 plná čajová lyžička na 1/4 litra vody sa zaparí vriacou vodou a nechá sa vylúhovať.
Tinktúra - Účinná pri artritických ochoreniach, kožných vyrážkach a silnom krvácaní z maternice. Usušené nadzemné časti uložte do nádoby s 38 až 40 percentným alkoholom a nechajte 14 dní lúhovať na slnečnom mieste.
Obklad - Zložte gázu, namočte ju do tinktúry a prikladajte na bolestivé artritické kĺby a miesta postihnuté dnou, vyvrtnutím a pod.
Zdroj: internet, kniha Prírodná lekáreň
Niektoré informácie z rôznych zdrojov o účinkoch sa môžu mierne líšiť alebo dopĺňať. V žiadnom prípade nenahrádzajte liečbu predpísanú lekárom len bylinkami! Ak ste bylinky nikdy nezbierali, dajte pozor aby ste uvedené bylinky nezamenili z inými, poprípade s jedovatými rastlinami! Zber a konzumácia je na vlastnú zodpovednosť.
A teraz ku samotnej keš. Pre získanie súradníc musíte správne odpovedať na tieto otázky:
Ktoré časti prvosienky jarnej nezbierame? (A)
koreň=1
kvety=2
Ako vyzerá podbeľ ktorý kvitne ako prvý spomedzi liečivých rastlín skoro na jar? (B)
zo zeme vyrastajú najskôr listy podbeľu až potom kvety=3
zo zeme vyrastajú vysoké stonky s ružovofialovými šupinami na ktorých sú kvety=4
zo zeme vyrastajú súčasne listy a kvety podbeľu=5
Akú má pŕhľava dvojdomá stonku? (C)
guľatú=6
štvorhrannú=7
šesťhrannú=8
Koľko druhov prvosienok sú spomenuté tu v listingu? (D)
jedna=9
dve=10
tri=11
Ktorý vitamín a minerálnu látku obsahuje pŕhľava dvojdomá ktorá pomáha pri anémii? (E)
vitamín C a železo=12
vitamín K a magnézium=13
vitamín A a vápnik=14
Môže droga z prvosienky jarnej vyvolať nevoľnosť, vracanie a taktiež pomerne prudkú alergickú reakciu? (F)
áno=15
nie=16
Kvet podbeľa zbierame len (G)
keď je úplne rozkvitnutý a za pekného počasia=17
na začiatku rozkvetu v poobedných hodinách=18
po odkvitnutí=19
Ktorú časť rastliny pŕhľavy dvojdomej zbierame? (H)
celú časť rastliny=20
len podzemok=21
mladé listy=22
Prečo sa neodporúča prekračovanie terapeutických dávok, ani dlhodobé užívanie podbeľa? (I)
je neškodný a môže sa používať neobmedzene=23
môže spôsobiť alergické reakcie=24
má toxický a karcinogénny vplyv na pečeň=25
X=A+B+C+D+E+F+G+H+I
FINAL:
N 49° [E-D-A][E+C+B-H].[G-D-C]0[(X*((C*B)-G-A))-1028]
E 020° [H+G-I+A].[((I+F)*D)+F-A]
SK: Dôležite: Ďakujem že xWG meníte len za xWG, nie za iné predmety. Krabičku zamaskujte vždy lepšie, ako ste ju našli.
EN: Important: Thank you that you exchange xWG coin only for another xWG coin and not other thing. Box camouflage always better than you found it.
