Odpoledni Stredecni Vrcholy Cislo 3
Streda, kesky je treba...
Tyto Odpolední Středeční Vrcholy budou trochu netradiční. Tentokrát nás bude čekat vrchol v podobě endorfinů. Ptáte se jakých endorfinů? Endorfinů produkovaných při běhu. Také si otestujeme, jak jsou na tom kačeři s kondicí před prázdninama.
Pamatujete si jak jste běhali na základní či střední škole dvanáctimunutovku? Ti mladší možná už už běhali cooperův test. Je celkem jedno jak tomu říkáme. Cílem je uběhnout za dvanáct minut co nejvíce metrů a kilometrů. Podle výsledku a věku pak zjistíme z tabulky níže jaká je naše kondice.
Sejdeme se 18.6. v 17:30 na výchozích souřadnicích. Čas běhu předpokládám v 18 hodin a následně provedeme vyhlášení výsledků. Zdržíme se minimálně do 18:45. Šatny a sprchy nebudou zajištěny.
Chápu, že ne všichni mohou, nebo chtějí běhat, ale i ty budeme potřebovat. Jako počítače kol.
Do WA logů tedy prosím pište, zda se zůčastníte jako BĚŽEC, POČÍTAČ KOL či jen jako DIVÁK. Ti co poběží vemte si sebou sportovní obutí a oblečení a taky ZICHERKY na připnutí startovního čísla.
CWG samozřejmě budou po 10 korunkách českých.
Příklad WA logu:
Přijdu
Hodnoceni:
Vysledky
Poradi |
Nick |
Vykon |
Body |
1 |
lois111 |
2600 |
20 |
2 |
Rubick |
2720 |
19 |
3 |
mp.fcb |
2610 |
16 |
4 |
1jpm1 |
2350 |
15 |
5 |
hamanek |
2250 |
15 |
6 |
Janek.Kubosek |
2400 |
13 |
7 |
Ofcaa333 |
2150 |
13 |
8 |
Frenkonix |
2260 |
10 |
9 |
Jirik.Sykora |
1900 |
6 |