Hier wird, wie beim Bogenschießen, die eine Hand wie ein Pfeil bewegt und gleichzeitig die andere Hand wie an der Sehne in die andere Richtung gezogen
Beim auseinderziehen wird eingeatmet beim zusammenführen der Hände wieder ausgeatmet.
Dabei werden wie bei fast jeder Chi-Kung-Übung, die Knie leicht angewinkelt. So als würde
man auf einem Gymnastikball sitzen. Die Übung wird, auch wie fast jede Chi-Kung-Übung,
mindestens Acht mal wiederholt. Ein vielfaches davon kann man je nach Befinden und Ziel
was aktuell erreicht werden soll, jederzeit machen.
Vor zuviel, wie bei allem im Leben, sollte man aber Abstand nehmen.
Für die Ermittlung der Koordinaten des Bonus-Caches notiert euch die 5 Hinweise bzw. Zahlen in den jeweiligen Dosendeckeln und/oder geht nach Alternative 1 bzw. 2, wie im Listing zu Chi-Kung Bonus #16 beschrieben, vor!
Das Copyright der verwendeten Bilder liegt bei der Chi Kung Akademie Thomas Apfel