O percurso inicia-se na freguesia da Luz e termina no porto da Baia da Folga. O trilho começa junto ao Império local e segue ao longo da estrada para o Carapacho durante cerca de 500m, até chegar a uma bifurcação onde, virando à direita, entrará numa canada que segue em direcção ao mar.
Depois de atravessar uma pequena ponte siga a sinalética até chegar junto à costa.
Na passagem por entre os pastos poderá encontrar alguns exemplares de tomate capucho, uma planta de bagas comestíveis com um sabor muito agradável. Este trilho permite, em dias de boa visibilidade, observar as Ilhas de São Jorge, Pico e Faial. Junto à costa encontram-se com muita frequência exemplares de Cubres (Solidago sempervirens) e Bracel da rocha (Festuca petraea).
Este caminho de pé posto leva-nos ao pequeno porto da Folga, onde se pode desfrutar de uma zona balnear e onde também tem um pequeno café.
- É um convidado da natureza – comporte-se como tal;
- Não arranque plantas nem maltrate as árvores – a vegetação não pode fugir às suas agressões;
- Não faça ruídos que o privem dos sons da Natureza – nela pode encontrar a tranquilidade que não há nas cidades;
- Não faça fogueiras nem lume fora dos sítios preparados para tal – qualquer descuido pode acabar com o que demorou anos a crescer;
- Siga as indicações que encontre;
- Não deixe lixo ou desperdícios – não queira deixar má recordação da sua visita;
- Não incomode nem maltrate os animais – a natureza é a sua casa;
- Os espaços naturais existiam muito antes da sua chegada – deixe tudo como encontrou;
- A observação, o estudo, o desenho e a fotografia são actividades que não prejudicam a natureza – pode aprender muito com ela;
- Avise imediatamente as autoridades sempre que observe algo anormal.