GC186F2 "Runners High" (Traditional Cache) in Schleswig-Holstein, Germany created by Trek006 der "Georunner"

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Trek006: Moin,

keine Lust mehr auf Runnig......

Trek

GC186F2 ▼

A cache by Trek006 der "Georunner" Message this owner

Hidden : 12/29/2007

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Terrain:

Size: Size: regular (regular)

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Geocache Description:

Runner’s High

Als "Runners High" bezeichnet ein beim Mittel- und Langstreckenlauf sowie beim Radsport in Einzelfällen aufgetretenes schlagartiges Hochgefühl.
Der Sportler erlebt einen schmerzfreien und stark euphorischen Gemütszustand, der ihn die körperliche Anstrengung vergessen lässt und ihm das Gefühl gibt, „ewig“ weiterlaufen zu können.

Dieser Zustand ist sehr individuell und tritt, wenn überhaupt, bei den meisten Langstreckenläufern erst ab einer Belastungsintensität ab circa 80 Prozent der maximalen Sauerstoffaufnahme und über einer Belastungsdauer von 60 Minuten auf.
(Quelle Wikipedia)

Ich selber habe dieses Gefühl in meiner langen Laufkarriere 2-3 mal erleben können. Es ist unglaublich was in diesem Moment im Körper abgeht..... Ich hatte das Gefühl unendlicher Kraft und Ausdauer.....die ich meinem Körper abrufen konnte.....
Mein Kopf war in diesem Moment leer.......
Ich hatte keine Gedanken und ich lief und lief und lief und lief und lief und lief...........

Der Cache liegt an meiner Laufstecke, wenn es mal wieder etwas länger gehen soll !!!!!!!!!!!!!!!!

ich laufe hier von zu Hause aus 1, 5 Stunden in die eine und 1,5 Stunden zurück in die andere Richtung. dabei laufe ich bis hinter der Schleuse in Krummesse raus. Die Dose liegt fast auf der Hälfte des Hinweges.
In der Marathonvorbereitung kann ich dann gut sehen, wie weit ich in der gleichen Laufzeit komme. Meistes sind es so um die 34 Kilometer, die ich dann hinter mir habe.
Schade ist, dass Aufgrund der Sicherheit hier am Kanal ab der Büsauer Schleuse die Baüme gefällt wurden!!!!!!

"please!!!save Trees for Geocacher and Boomerags"

!

Happy Hunting and a good walk